妊娠期糖尿病患者的飲食食譜（什么是妊娠期糖尿病食譜）

大家好，關(guān)于妊娠期糖尿病患者的飲食食譜，什么是妊娠期糖尿病食譜可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、妊娠期糖尿病的患者我們首先建議要就診于產(chǎn)科營(yíng)養(yǎng)門診，讓我們根據(jù)你的基礎(chǔ)體重、孕期的情況等等綜合的評(píng)價(jià)你孕期應(yīng)該增長(zhǎng)的體重，為你規(guī)劃一個(gè)食譜。

2、總體來(lái)講，妊娠期糖尿病患者的食譜首先是要分餐。

3、每天把三餐變六餐，把三餐中的食物拿出至少有1/3放到加餐的時(shí)候，并且吃飯要定時(shí)、有規(guī)律。

4、控制飲食不是要減少營(yíng)養(yǎng)，該有的碳水化合物、蛋白質(zhì)等等熱量都要有，只是比例要合理。

5、但是具體每餐吃幾兩、具體吃什么，最好能到醫(yī)院就診，根據(jù)你的實(shí)際情況計(jì)算一下，并且按照食物所含的熱量換算一下，然后來(lái)規(guī)劃一個(gè)食譜。

6、總的來(lái)說(shuō)要嚴(yán)格的限制糖類的攝入，包括紅糖、白糖、蜂蜜、果醬、各種甜點(diǎn)心、蛋糕、巧克力、甜果汁這些的攝入，水果要少量。

7、提倡食用粗纖維食物，而且還要保證有足夠的精蛋白的攝入。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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