導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于女人失眠是什么原因引起的吃什么藥,女人失眠是什么原因可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大...
大家好,關(guān)于女人失眠是什么原因引起的吃什么藥,女人失眠是什么原因可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!
1、女性的失眠發(fā)生率比男性更多,可能是女生有特殊的時(shí)期。
2、比如在懷孕后期和孩子小的時(shí)期,懷孕后期由于身體不舒服,夜里容易醒,帶小孩的時(shí)候要頻繁的起夜哺乳、換尿布,就干擾了睡眠,所以女性在這些時(shí)候很容易失眠。
3、有些調(diào)節(jié)能力差的人,很可能會(huì)導(dǎo)致總是睡不好覺(jué)。
4、還有其他的原因,比如工作生活的壓力過(guò)大,導(dǎo)致人有焦慮抑郁的情緒;睡眠環(huán)境不好,過(guò)于嘈雜;或合并身體的疾病,比如有甲亢、類風(fēng)濕導(dǎo)致的全身疼痛、糖尿病引起的夜尿過(guò)多,都會(huì)導(dǎo)致失眠。
5、另外,如果睡覺(jué)前進(jìn)食的興奮神經(jīng)的食物,比如含有酒精、咖啡因之類的食物,或做某些藥物治療的時(shí)候,因?yàn)樗幬锏牟涣挤磻?yīng),都有可能會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生。
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標(biāo)簽: 女人失眠是什么原因
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