腰疼怎么緩解疼痛（腰疼怎么緩解）

大家好，關(guān)于腰疼怎么緩解疼痛，腰疼怎么緩解可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、腰部疼痛的緩解方式有很多，比如局部理療、熱敷、針灸、按摩等都能緩解腰部疼痛。

2、另外，腰部疼痛也要看具體的成因是什么，針對于病因治療對腰痛的緩解更加理想。

3、腰椎筋膜炎，在腰椎軟組織受傷或者著涼的情況下會形成腰椎筋膜炎，形成腰椎靜脈炎后可以采取保暖和熱敷的方式來緩解疼痛。

4、2、棘間、棘上韌帶炎或者肌腱、棘上韌帶損傷，長期劇烈運(yùn)動有可能會導(dǎo)致局部腰部韌帶損傷，一旦出現(xiàn)韌帶損傷可以口服非甾體類抗炎藥物，也可以用熱敷等方式緩解、促進(jìn)韌帶損傷的修復(fù)，緩解疼痛。

5、3、腰部疼痛有可能是因為腰間盤突出引起的，如果有腰間盤突出引起，嚴(yán)重的情況下需要手術(shù)治療才能緩解腰痛。

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