坐月子可以吃柚子嗎會回奶嗎（坐月子可以吃柚子嗎）

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1、女性在坐月子期間可以適當(dāng)吃柚子，但是不能多吃。

2、柚子性寒、味甘酸，歸肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)，柚子富含膳食纖維、維生素、橙皮苷、揮發(fā)油、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱解毒、止咳平喘、消食化積的功效。

3、產(chǎn)后適當(dāng)吃柚子，可以補充豐富的維生素，可以提高產(chǎn)婦的免疫力。

4、柚子含有鉀元素，可有效保護(hù)血管，還可降壓、降脂、降膽固醇等效果。

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