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1、 懷孕是一個(gè)順其自然的過(guò)程,并沒(méi)有什么捷徑可走。
2、如果想要更快地懷上寶寶,必須要符合一些方面的條件才能夠正常受孕。
3、 首先需要精子卵子質(zhì)量好,要求輸卵管要通暢內(nèi)分泌功能正常,身體沒(méi)有一些特殊的疾病,這樣就可以正常的懷孕了。
4、 其次,找準(zhǔn)受孕時(shí)間。
5、在排卵期內(nèi)同房,選擇在月經(jīng)來(lái)潮的前14天進(jìn)行同房,是女性的排卵期,可以增加同房以后懷孕的成功率。
6、因?yàn)榕怕哑谑钦麄€(gè)月經(jīng)周期之內(nèi)懷孕幾率最高的一個(gè)時(shí)期,可以通過(guò)做排卵試紙的監(jiān)測(cè),或者做B超確定排卵期。
7、 然后同房時(shí)建議用后入式體位,因?yàn)檫@種姿勢(shì)可以確保丈夫的陰莖盡可能的接近子宮,以最大限度深入的角度。
8、當(dāng)丈夫從后面插入,無(wú)論躺下還是跪著,都可以使精子接近子宮頸,有助于受精,容易達(dá)到高潮,有利于受孕。
9、 備孕期間夫妻雙方一定要保持心情的愉悅,通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心情,對(duì)成功受孕也很有幫助。
10、放松心態(tài),以良好的平和心態(tài)等待寶寶降臨,可以選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)合理的睡眠來(lái)助于成功的受孕。
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標(biāo)簽: 如何快速懷孕
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