導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,百香果吃了有什么好處和功效,百香果吃了有什么好處很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、百...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,百香果吃了有什么好處和功效,百香果吃了有什么好處很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、百香果含有豐富的維生素C和膳食纖維,膳食纖維有潤腸通便,促進消化,減肥,預防癌癥抵抗衰老的功效,可以幫助維持血糖,調節(jié)血脂,對于心腦血管疾病也有一定的預防作用,維生素C可以增強肌膚的免疫力,美白肌膚,增強抵抗力。
2、一般的人群都可以食用,但是如果有糖尿病,適當的食用,如果大量食用可能會引起腹脹,導致血糖升高。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 百香果吃了有什么好處
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