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大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,吃激素藥發(fā)胖是什么原因,吃激素藥發(fā)胖怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、服用激素造成肥胖的原因主要是激素可以增加食欲,服用激素期間往往食欲亢進(jìn),高脂高熱量食物進(jìn)食增加,熱量攝入大于熱量消耗就會(huì)造成肥胖,而且激素會(huì)造成脂肪的重新分布,就是四肢脂肪和肌肉會(huì)減少但腹部背部面部脂肪會(huì)增加,就是中心性肥胖。

2、所以服用激素期間一定要限制高脂高熱量食物,多吃青菜等含熱量少的食物,低熱量食物可以產(chǎn)生飽腹感,有助于減少其他含熱量高的食物的進(jìn)食量,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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