例假期可以吃荔枝嘛（例假期間可以吃荔枝嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，例假期可以吃荔枝嘛，例假期間可以吃荔枝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、女性在月經(jīng)來(lái)潮期間是可以適當(dāng)?shù)某岳笾Φ摹?/p>

2、女性在經(jīng)期由于大量經(jīng)血的丟失，身體的抵抗力以及機(jī)體的免疫力有所下降，并且還可能會(huì)出現(xiàn)氣血不足的表現(xiàn)。

3、而荔枝里面還有大量的維生素，并且荔枝還有補(bǔ)益氣血、補(bǔ)脾益肝的作用。

4、在經(jīng)期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食荔枝有利于補(bǔ)充體內(nèi)的氣血，并且可以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。

5、但是經(jīng)期吃荔枝時(shí)一定要注意適量。

6、如果過(guò)多進(jìn)食荔枝，可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。

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