導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,枸杞泡水后可以吃嗎百度百科,枸杞泡水后可以吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、枸杞...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,枸杞泡水后可以吃嗎百度百科,枸杞泡水后可以吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、枸杞子泡過(guò)水之后可以吃,就相當(dāng)于用熱水把它煮熟了是一樣的道理。
2、枸杞子清洗干凈了之后用開(kāi)水浸泡,浸泡之后枸杞子里邊的味道基本上都會(huì)融到水里面,溶解之后把它喝掉,喝完了之后枸杞子也可以吃掉。
3、因?yàn)楫吘谷芙獾牟糠质撬苄缘某煞?,但是枸杞子里面有很多脂溶性的成分,因此把它吃下去,然后在胃腸道進(jìn)行溶解、消化、吸收,枸杞子的生物利用度其實(shí)是更高的。
4、因此,水泡之后也可以把它吃掉,雖然沒(méi)有味道了,但是脂溶性的成分還是可以被胃腸道消化吸收的。
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標(biāo)簽: 枸杞泡水后可以吃嗎
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