肌肉酸痛原因和緩解方法（肌肉酸痛原因）

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1、在日常生活中，病人出現(xiàn)肌肉酸痛現(xiàn)象，是一種比較普遍的現(xiàn)象，產(chǎn)生的原因也有很多。

2、最常見(jiàn)的是由于病人局部肌肉，有慢性的勞累、勞損等外傷病史，或者發(fā)生急性外傷，都有可能導(dǎo)致局部肌肉發(fā)生損傷。

3、在肌肉內(nèi)產(chǎn)生了乳酸堆積，同時(shí)也出現(xiàn)了乳酸代謝障礙。

4、或者是局部的氣血出現(xiàn)運(yùn)行不暢，有氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)受阻，病人都可以有酸痛的表現(xiàn)。

5、在出現(xiàn)了這種現(xiàn)象后，可以告訴病人減少局部的負(fù)重活動(dòng)，要注意局部的保暖。

6、可以給予熱敷處理，采用骨科洗藥進(jìn)行局部的中藥熏洗，或者配合紅外線治療儀治療、中低頻電療、生物電治療等辦法，都能夠使臨床癥狀得到明顯的緩解。

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