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產(chǎn)后乳汁不足的原因（產(chǎn)后乳汁少怎么辦）

2024-02-20 06:30:22 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后乳汁不足的原因，產(chǎn)后乳汁少怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果產(chǎn)后乳汁少...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后乳汁不足的原因，產(chǎn)后乳汁少怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果產(chǎn)后乳汁少，嬰兒可能吃不飽，這樣就影響了母乳喂養(yǎng)，建議在飲食上給予調(diào)整，比如多吃湯水類的食物，像雞湯、魚湯、肉湯、牛尾湯，還有海參煲瘦肉等，都會使乳汁分泌增多。

2、也建議多喝牛奶，也會使乳汁的分泌量有所增加。

3、還要注意休息，如果睡眠不好、長期疲勞，都有可能導(dǎo)致乳汁量減少。

4、而且情緒要穩(wěn)定，在產(chǎn)后由于激素水平的下降會出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定，家屬的陪伴、家屬的安慰非常重要，良好的情緒才能保證乳汁充分的分泌，所以建議在情緒、飲食上給予調(diào)整，這樣才會使乳汁的量有所增加。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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