睡落枕了咋治（睡落枕了怎么治療）

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1、落枕主要就是由于在睡覺的時(shí)候枕頭太高太軟或者受涼的時(shí)候，導(dǎo)致的頸部的肌肉痙攣，充血水腫，形成無菌性的炎癥。

2、首先一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，可以使用頸托固定，能夠有效的減少肌肉的痙攣程度以及肌肉承重的力量。

3、口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，局部熱敷，推拿按摩，針灸理療都能有效的緩解癥狀。

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