導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,早上起床腰酸痛怎么辦,腰酸痛怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析:腰部酸...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,早上起床腰酸痛怎么辦,腰酸痛怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:腰部酸痛,考慮有以下幾種原因?qū)е拢旱谝环N,由于氣血不通導(dǎo)致血液循環(huán)較差,可以服用舒筋活絡(luò)的藥物進行治療,比如舒筋活血散,同時配合針灸治療效果會更好,也可以多吃一些補氣血的食物,比如紅棗,枸杞。
2、第二種,由于腰間盤突出,平時要養(yǎng)成正確的坐姿,不要長時間久坐,在久坐一段時間后要活動腰部,使肌肉放松,防止痙攣以及出現(xiàn)炎癥的現(xiàn)象。
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標簽: 腰酸痛怎么辦
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