導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,腳扭了腫起來(lái)了怎么辦,腳扭腫了怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、腳扭了以后出現(xiàn)...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,腳扭了腫起來(lái)了怎么辦,腳扭腫了怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、腳扭了以后出現(xiàn)腫脹的癥狀,首先應(yīng)該患肢避免負(fù)重、臥床休息、抬高患肢、制動(dòng),必要的情況下在腳踝部選擇支具外固定或者石膏外固定,保持中立位,讓韌帶正常的解剖結(jié)構(gòu)恢復(fù),將來(lái)修復(fù)以后維持好韌帶的張力,保持踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,避免出現(xiàn)腳踝韌帶松弛,引起的習(xí)慣性的崴腳。
2、48小時(shí)之內(nèi)選擇冷敷,48小時(shí)以后根據(jù)具體的情況,腳踝部選擇局部的熱敷理療,活血化瘀、消腫止痛,促進(jìn)病情的恢復(fù)。
3、如果經(jīng)過(guò)以上的規(guī)范保守治療,短期之內(nèi)腳踝腫脹的癥狀沒(méi)有任何的改變,或者病情在進(jìn)行性的加重,一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診,完善腳踝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查或者是X線片,明確腳扭了以后對(duì)腳踝關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度,選擇合理的治療方法,讓病情得到及時(shí)、有效的緩解。
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標(biāo)簽: 腳扭腫了怎么辦
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