女人睡覺(jué)多夢(mèng)是缺什么（長(zhǎng)期多夢(mèng)是什么原因）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女人睡覺(jué)多夢(mèng)是缺什么，長(zhǎng)期多夢(mèng)是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、長(zhǎng)期多夢(mèng)的原因具體如下：生理因素，性格內(nèi)向的人多將注意力集中于自身內(nèi)部感受，睡眠較淺表，易驚醒、多夢(mèng)；2、心理因素，如精神過(guò)度緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮等，以及工作壓力比較大，思慮比較多，做事比較認(rèn)真等，即日有所思夜有所夢(mèng)，同時(shí)如果對(duì)自己的健康過(guò)分擔(dān)憂，導(dǎo)致夢(mèng)感增強(qiáng)，加重失眠、恐懼而形成惡性循環(huán)，造成多夢(mèng)；3、環(huán)境因素，睡眠環(huán)境改變，臥具不舒適，噪音、異味、光線以及溫濕度的不適合都可以導(dǎo)致多夢(mèng)；4、飲食習(xí)慣，如果飲食習(xí)慣不當(dāng)，夜間進(jìn)食過(guò)飽、過(guò)晚，睡前進(jìn)食刺激性食物都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)；5、疾病因素，如果身體患有某些疾病如睡眠障礙、睡眠呼吸暫停綜合征、心腦血管疾病、神經(jīng)衰弱癥、不寧腿綜合征、癔癥、慢性乙肝結(jié)腸炎、原發(fā)性高血壓、卵巢早衰、更年期綜合征也會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀，同時(shí)甲狀腺功能亢進(jìn)、顱內(nèi)病變，會(huì)影響睡眠中樞而導(dǎo)致患者長(zhǎng)期做夢(mèng)。

2、此外，最新的國(guó)際運(yùn)動(dòng)障礙學(xué)會(huì)診療指南中，將快動(dòng)眼睡眠行為障礙列為帕金森病前兆，所以長(zhǎng)期做夢(mèng)的患者一定要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查。

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