導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，咋樣去除體內(nèi)濕氣，怎樣去除體內(nèi)濕氣最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、濕性粘滯，體...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，咋樣去除體內(nèi)濕氣，怎樣去除體內(nèi)濕氣最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、濕性粘滯，體內(nèi)濕氣會阻滯氣機影響體內(nèi)氣機運行，進一步會影響脾胃運化功能，運化功能受損更會加重濕氣的產(chǎn)生。
2、患者平時可以在飲食上注意，少吃一些容易產(chǎn)生濕氣的食物，比如辛辣刺激、油膩、酒肉等；其次可以用赤小豆、薏米等煮粥或者泡水喝，有健脾利濕的作用；如果患者濕氣嚴重，出現(xiàn)肢體困重、齒痕舌、大便黏膩、食欲不振等現(xiàn)象，可以用健脾利濕的藥物比如參苓白術(shù)散及時治療。
3、除此之外艾灸也是可以幫助去濕的一個方法。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 怎樣去除體內(nèi)濕氣最快
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