導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么可以催月經(jīng)來的快一點呢，吃什么可以催月經(jīng)來很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么可以催月經(jīng)來的快一點呢，吃什么可以催月經(jīng)來很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果還沒有來月經(jīng)，記得先從飲食上進行調(diào)理，比如可以煲點紅棗紅糖水，堅持喝2-3天，尤其是對體質(zhì)比較虛弱，因為貧血而造成的月經(jīng)推遲，這樣月經(jīng)也會來的非常有效。
2、另外對于體質(zhì)比較寒涼的病人，比如宮寒的病人月經(jīng)遲遲不來，除了不要吃冷飲以及冰水、寒性的食物，比如冬瓜、薏米這類的食物之外，平時要多喝紅糖姜水，并且泡腳，調(diào)理一個星期左右月經(jīng)也會自然來。
3、另外可以喝紅棗桂圓湯，并且把紅棗肉和桂圓肉都吃掉，起到補血的作用，一般吃2-3天月經(jīng)也會來，非常有效。
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