導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,大腿肌肉疼痛難忍怎么辦,大腿肌肉疼痛怎么緩解很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、大腿肌...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,大腿肌肉疼痛難忍怎么辦,大腿肌肉疼痛怎么緩解很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、大腿肌肉疼痛是有原因的,有的是因?yàn)檫^(guò)度的運(yùn)動(dòng),比如走動(dòng)太多、賽跑以后或者平時(shí)鍛煉過(guò)度,而引起的肌肉拉傷,產(chǎn)生疼痛。
2、緩解疼痛首先在耳部穴位上的大腿的穴位,進(jìn)行按壓,因?yàn)槎糠植嫉慕?jīng)絡(luò)有胃經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)等,所以這些穴位都可以在耳穴按摩。另外,在腿部也可進(jìn)行按摩,可以刮痧,注意保暖。如果疼痛時(shí)間很長(zhǎng),可局部注射地塞米松來(lái)消腫、止痛。
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標(biāo)簽: 大腿肌肉疼痛怎么緩解
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