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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)來了肚子疼怎么辦紅棗姜紅糖糖可以緩解嗎，月經(jīng)來了肚子疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間，由于月經(jīng)血中前列腺素分泌增高，而引發(fā)下腹部疼痛不適癥狀。
2、如果想緩解女性月經(jīng)期間腹痛癥狀要從三個(gè)方面去調(diào)理。
3、第一方面，心理治療。
4、女性月經(jīng)期間容易產(chǎn)生焦慮、緊張情緒，建議多去公園散散步，看看花草，保持一個(gè)好的心情心態(tài)；第二方面，飲食方面。
5、從飲食方面一定要多喝一些紅糖姜湯、大棗水、蜂蜜水、牛奶、豆?jié){，同時(shí)補(bǔ)充好瘦肉、蛋白，新鮮的蔬菜、水果類，既能緩解痛經(jīng)癥狀，也能補(bǔ)充由于出血而造成的體質(zhì)虛弱；第三方面，藥物治療。
6、如果痛經(jīng)嚴(yán)重，可以口服元胡止痛片、布洛芬片調(diào)理。
7、所以女性月經(jīng)期間一定要保持好的心情心態(tài)，不生氣、不喝酒，避免過度勞累，避免著涼。
8、月經(jīng)期間禁止性生活，禁止盆浴。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 月經(jīng)來了肚子疼怎么辦
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