喝豆?jié){拉肚是什么原因（喝豆?jié){腹瀉是怎么回事）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝豆?jié){拉肚是什么原因，喝豆?jié){腹瀉是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、喝豆?jié){腹瀉與消化不良、脾胃虛弱、腸炎、豆?jié){沒有煮熟等因素有關(guān)。

2、首先身體上有消化不良現(xiàn)象的人，最好是不要大量的喝豆?jié){，否則會因為豆?jié){中的蛋白質(zhì)含量過高，而導(dǎo)致消化難度增加，因此出現(xiàn)腹瀉的表現(xiàn)。

3、其次身體上存在有脾胃虛弱的人，在平時也應(yīng)減少豆?jié){的攝入量，因為豆?jié){是屬于寒性食物，會加重脾胃虛弱的癥狀，在過多攝入之后就會引起腹瀉。

4、然后當腸道存在有炎癥時，最好是不要喝豆?jié){，豆?jié){在消化的過程中會產(chǎn)生一部分氣體，這些氣體不利于腸炎恢復(fù)，同時還會刺激腸道、蠕動加快，因此而誘發(fā)疾病發(fā)作，導(dǎo)致腹瀉。

5、最后豆?jié){在喝的時候一定要煮熟，沒有煮熟的豆?jié){中含有皂角素、胰蛋白酶抑制物，會對腸道系統(tǒng)功能造成影響，這樣豆?jié){喝完后會引起腹瀉。

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