什么食物能養(yǎng)胃護胃（什么食物能養(yǎng)胃）

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1、山藥健脾養(yǎng)胃、保護胃粘膜、促進消化、增進食欲；生吃花生養(yǎng)胃、修復(fù)胃粘膜；香蕉調(diào)節(jié)胃腸道功能、緩解胃痛、促進排便；牛奶能中和胃酸、緩解胃痛；蜂蜜潤腸通便、養(yǎng)胃促消化；大棗健脾和胃、適用于脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人；胡蘿卜煮熟吃可保護胃粘膜、預(yù)防疼痛；秋葵保護胃壁、促進胃腸蠕動、防止便秘；蘋果調(diào)理胃腸、增加胃壁蠕動速度、保護胃黏膜、滋養(yǎng)胃細(xì)胞、促進消化。

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