導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃瓜有什么營養(yǎng)價值?，黃瓜有什么營養(yǎng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、黃瓜含有的營養(yǎng)素...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃瓜有什么營養(yǎng)價值?，黃瓜有什么營養(yǎng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、黃瓜含有的營養(yǎng)素如下：維生素C，維生素C能夠很好的促進免疫成分的生成，適當吃黃瓜補充維生素C，有很好的增進免疫能力的好處。
2、2、能夠為機體補充維生素B2，有很好的預防舌炎、口腔炎、口角炎、皮膚炎的作用。
3、3、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠清熱利水，因為黃瓜性味甘、涼，對于熱病口渴、小便短赤、水腫尿少的人，適當食用黃瓜有很好的清熱利水的作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 黃瓜有什么營養(yǎng)
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