一歲寶寶便秘吃什么好（寶寶便秘吃什么好）

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1、寶寶便秘，這個(gè)情況下首先要養(yǎng)成良好好的飲食習(xí)慣，多吃一些粗纖維的蔬菜、水果，像芹菜、菠菜、韭菜、胡蘿卜、茄子，以及南瓜、土豆、紅薯等等。

2、水果可以吃生蘋果、梨、香蕉、柚子、橘子、火龍果等等，都具有潤腸通便的作用。

3、平時(shí)生活當(dāng)中也要多給孩子喝水，保證孩子的尿量充足。

4、還可以適當(dāng)給予一些藥物干預(yù)，比如說口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，還可以吃一些軟化大便的藥物，像乳果糖。

5、在這個(gè)基礎(chǔ)上，還要給孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最好每天定時(shí)排便。

6、對于三天以上不能排便，而且孩子有便意的情況下可以輔助通便，如開塞露通便，這個(gè)不建議長期應(yīng)用。

7、對于頑固性的便秘需要去看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下尋找孩子便秘的原因，對因治療。

8、尤其要注意除外一些因?yàn)槭澄镞^敏或者說因?yàn)榫藿Y(jié)腸、結(jié)腸綜合征，以及一些習(xí)慣性便秘的干預(yù)等等，除外這些頑固性便秘的原因。

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