止渴生津的茶飲（止渴生津的食物有哪些）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，止渴生津的茶飲，止渴生津的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、生津止渴的食物：橘子。

2、橘子是眾所周知的生津止渴的食物，因為橘肉的含水量比較高。

3、而且富含維生素C、葉酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，可以減少冠心病、高血壓以及中風(fēng)的發(fā)病率。

4、2、梨。

5、梨可以生津止渴、潤肺去燥、化痰止咳。

6、3、醋。

7、多喝醋可以預(yù)防流汗，生津止渴。

8、而且還可以增進(jìn)食欲。

9、醋酸還具有促進(jìn)新陳代謝的功效，可以幫助人們恢復(fù)精力。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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