導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，五花肉燉胡蘿卜營養(yǎng)價(jià)值，胡蘿卜營養(yǎng)價(jià)值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、胡蘿卜營養(yǎng)價(jià)...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，五花肉燉胡蘿卜營養(yǎng)價(jià)值，胡蘿卜營養(yǎng)價(jià)值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、胡蘿卜營養(yǎng)價(jià)值很高，其中含有豐富的花青素、胡蘿卜素、脂肪油、揮發(fā)油及多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
2、胡蘿卜可以用于緩解小兒消化不良、夜盲癥、胃痛等病證的不適癥狀，有效增強(qiáng)人體免疫力，降糖降脂，有效清除腸道自由基，從而起到排毒的作用。
3、中醫(yī)認(rèn)為，胡蘿卜味甘、辛，性平，歸屬于脾經(jīng)、肝經(jīng)及肺經(jīng)，具有健脾和胃、滋肝明目、清熱解毒、化痰止咳的作用。
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