站太久腳后跟疼痛怎么辦（站太久腳后跟疼怎么辦）

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1、偶爾出現(xiàn)1-2次站立時(shí)間太久腳后跟疼痛，但疼痛的癥狀比較輕微，經(jīng)過短暫的休息制動(dòng)就會(huì)有所好轉(zhuǎn)，這種情況下不需要特殊治療。

2、但是腳后跟疼痛也有可能是疾病導(dǎo)致，比如跟后滑囊炎或者跟骨的骨質(zhì)增生、跖腱膜炎，以及跟下滑囊炎等疾病。

3、在這種情況下減少站立、行走的同時(shí)需要對(duì)癥治療：藥物治療，選擇海桐皮湯熏洗。

4、2、外敷定痛膏、傷濕止痛膏等膏藥。

5、3、局部做痛點(diǎn)的封閉治療。

6、4、局部理療可以選用紅外線、電磁療等。

7、如果經(jīng)過積極的正規(guī)治療卻沒有好轉(zhuǎn)，要及時(shí)去醫(yī)院做輔助檢查，以便進(jìn)一步確定病因。

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