三天永久去除口臭（如何除口臭小妙招）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，三天永久去除口臭，如何除口臭小妙招很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、引起口臭的原因有兩方面，第一方面是口腔內(nèi)的問題。

2、主要是由于壞牙導(dǎo)致食物嵌塞，食物發(fā)酵產(chǎn)生臭味。

3、還有一些就是使用特殊的食物包括，大蒜大蔥等。

4、第二方面的原因是，消化功能不好，有反酸的情況。

5、要戒煙戒酒，飲食相對要清淡，避免吃生冷有刺激性，有臭味，及不易消化油膩的食物。

6、牙齒方面的原因，去口腔科做牙結(jié)石的潔治，還要正確選擇刷牙的方法，每次吃完東西后都要漱口，而每次吃完飯以后都要刷牙，刷牙的時(shí)間要保證在三分鐘以上。

7、還要進(jìn)行舌面的清潔。

8、或選用能夠有效抑制舌面微生物生長的漱口水，進(jìn)行局部抗菌。

9、還可以咀嚼富含纖維的食物或咀嚼口香糖，刺激唾液的分泌也有利于減少口臭。

10、如果口臭還是不能減輕的話，建議去消化內(nèi)科做進(jìn)一步檢查。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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