流產(chǎn)后吃什么最補子宮（做完人流喝什么湯比較好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，流產(chǎn)后吃什么最補子宮，做完人流喝什么湯比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、做完人工流產(chǎn)以后身體比較虛弱，可以喝排骨湯。

2、流產(chǎn)完的前兩天多喝粥，紅棗小米粥、桂圓黑米粥、花生、紅豆、糯米等以上的食材隨便挑選幾樣自己喜歡的熬粥喝。

3、粥最好熬的時間長點、爛一些，保溫時間長一些的好喝。

4、流血的時候可以喝紅糖水，紅糖水最多喝三天。

5、流產(chǎn)完了以后主要是要補充蛋白質(zhì)。

6、牛奶、雞蛋、瘦肉、排骨都可以少吃點。

7、水果蔬菜也盡量的花樣多點。

8、切記不要吃冰涼的東西，水果要在溫開水里泡一下再吃。

9、每天吃一把堅果核桃仁兒、榛子、開口笑、碧根果里面含有鋅微量元素。

10、能夠促進(jìn)新陳代謝促進(jìn)傷口愈合。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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