奶水不足到底是什么原因引起?（奶水不足的原因有哪些）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，奶水不足到底是什么原因引起?，奶水不足的原因有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、一般來(lái)說(shuō)，奶水不足最常見(jiàn)的原因是產(chǎn)后寶寶吸吮的時(shí)間和次數(shù)不夠，會(huì)導(dǎo)致乳房分泌的奶水越來(lái)越少。

2、所以如果產(chǎn)后奶水不足，首先要保證寶寶多吸吮，這樣會(huì)刺激催乳素的分泌，從而導(dǎo)致奶水增多。

3、 第二個(gè)原因可能是由于產(chǎn)后媽媽休息時(shí)間不足，疲勞，也會(huì)導(dǎo)致奶水減少。

4、產(chǎn)后，家人要盡量多體諒產(chǎn)婦，給產(chǎn)婦做一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多關(guān)心產(chǎn)婦，讓產(chǎn)婦保持好心情，這樣會(huì)有利于乳汁的分泌。

5、 產(chǎn)婦也要多喝湯，如豬蹄、花生湯等，有利于乳汁分泌。

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