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懷孕初期能吃杏子嗎?(懷孕初期可以吃杏子嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕初期能吃杏子嗎?,懷孕初期可以吃杏子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、懷孕初期,...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕初期能吃杏子嗎?,懷孕初期可以吃杏子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、懷孕初期,建議盡量少吃杏子。

2、如果你真的想吃,可以吃一點。

3、因為杏作為水果,含有豐富的維生素和微量元素,也很開胃,有利于孕期營養(yǎng)和寶寶生長發(fā)育,但本質(zhì)上是酸性水果。

4、 另外,懷孕后的早孕反應(yīng)容易出現(xiàn)胃酸反流。

5、因此,大量食用酸性食物可能會加重胃酸反流現(xiàn)象,加重?zé)陌Y狀。

6、杏子性熱,吃多了容易流產(chǎn),所以懷孕初期盡量少吃或不吃杏子。

7、懷孕后,飲食要多樣化。

8、 應(yīng)該是均衡的,多彩的。

9、要保證每天優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,要多吃新鮮蔬菜水果,多攝入維生素,提高身體的抵抗力。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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