頭皮屑多怎么解決方法（頭皮屑多是什么原因怎么祛除）

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1、頭皮屑多，可以選擇清新的姜水洗頭。

2、你只需要在燒水的時(shí)候加入適量的姜片。

3、洗頭時(shí)，將頭部浸泡在水中，用手輕輕按摩頭皮，然后用清水洗凈，晾干。

4、第二天用洗發(fā)水洗，頭皮屑一般可以改善一段時(shí)間。

5、 頭皮屑的發(fā)生也與身體的疲勞有關(guān)。

6、建議發(fā)病期間盡量多吃堿性食物，可以減少頭皮脫落。

7、生理堿性食物可以包括水果、蔬菜和蜂蜜。

8、此外，維生素B等營養(yǎng)物質(zhì)能有效改善機(jī)體的新陳代謝。

9、 比如多吃雞蛋和牛奶，但要注意避免高脂肪等辛辣刺激性食物，會加重頭皮屑。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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