喝山楂水可以減肥嗎降脂嗎?（喝山楂水可以減肥嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝山楂水可以減肥嗎降脂嗎?，喝山楂水可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、山楂是一種藥用水果，具有消食化積、祛瘀驅(qū)蟲的作用。

2、山楂如果泡水喝，可以降血脂，軟化血管，但是要長期服用才能起效。

3、山楂長期泡水，因?yàn)槊傅淖饔?，有助于消化和脂肪分解吸收?/p>

4、 但是并沒有減肥的效果。

5、減肥的關(guān)鍵還是要靠飲食和運(yùn)動。

6、如果不控制飲食，運(yùn)動就無法實(shí)現(xiàn)，即使使用減肥藥也無法起到減肥的作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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