導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，便秘果泡水喝可以減肥嗎，便秘果可以長(zhǎng)期吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病情分析
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，便秘果泡水喝可以減肥嗎，便秘果可以長(zhǎng)期吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：便秘水果有潤(rùn)腸通便的作用，引起便秘的主要原因是作息不規(guī)律、暴飲暴食或熬夜上火、脾胃虛弱等。
2、在長(zhǎng)期便秘的情況下。
3、可以吃一段時(shí)間便秘水果，調(diào)理腸胃。
4、調(diào)整日常作息，不熬夜，不久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，少吃辛辣食物，多吃新鮮蔬菜水果，如火龍果、雪蓮果、香蕉，多吃粗糧，如南瓜、紅薯。
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標(biāo)簽： 便秘果可以長(zhǎng)期吃嗎
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