導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蓮子百合沙參玉竹功效與作用，蓮子百合沙參玉竹湯功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蓮子百合沙參玉竹功效與作用，蓮子百合沙參玉竹湯功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 蓮子百合沙參玉竹湯有非常強(qiáng)的鎮(zhèn)靜安神作用，促進(jìn)睡眠。
2、由于蓮子、百合有很好的養(yǎng)心養(yǎng)陰作用，沙參、玉竹也有明顯的消虛火作用。
3、所以對于心煩失眠多夢的人來說，適當(dāng)食用蓮子百合沙參玉竹湯，都有很好的安神、改善睡眠質(zhì)量、預(yù)防失眠的作用。
4、也有很好的滋陰作用。
5、對于陰虛火旺引起的咽喉腫痛、目赤等癥，食用蓮子百合沙參玉竹湯可以通過滋陰來緩解和預(yù)防上述癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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