人流手術(shù)后吃什么水果（人流手術(shù)后吃什么水果好）

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1、流產(chǎn)后，女性可食用溫?zé)嵫a(bǔ)血的水果，如紅棗、桂圓、蘋(píng)果、香蕉、山楂、橙子等。

2、幾乎所有的水果都可以少量食用，不要太多，還有剛從冰箱里拿出來(lái)的水果，因?yàn)槌詻龅臇|西容易引起經(jīng)血淤滯和腹痛。

3、如果是在冬天，建議可以將水果做成果汁，溫?zé)岷笫秤?，可以補(bǔ)充足夠的維生素、各種微量元素和礦物質(zhì)，有益健康。

4、流產(chǎn)后，女性需要注意休息，注意均衡飲食。

5、可以吃牛奶、豆?jié){、雞蛋、雞肉、魚(yú)、蝦、瘦肉等食物，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，有助于身體盡快恢復(fù)。

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