導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孩子吃什么能增加排便，孩子吃什么能長高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孩子的身高與
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孩子吃什么能增加排便，孩子吃什么能長高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 孩子的身高與遺傳、飲食、環(huán)境因素、社會(huì)因素有關(guān)。
2、其他疾病也會(huì)影響孩子的身高。
3、具體如下：一、孩子出生后，要保證飲食均衡，補(bǔ)充足夠的維生素和微量元素，保證蛋白質(zhì)、脂肪和熱量的攝入。
4、均衡的營養(yǎng)可以保證寶寶的身高。
5、蔬菜水果，如菜花、茄子、豌豆、南瓜、青蒿、西紅柿、胡蘿卜等，都含有維生素C、維生素E、氨基酸、脂肪和蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，增加體重。
6、孩子應(yīng)該盡可能多吃。
7、2.孩子們應(yīng)該多參加戶外活動(dòng)和鍛煉，這將有助于他們成長。
8、第三，要保證充足的睡眠，睡眠可以保證生長激素的釋放，促進(jìn)身高發(fā)育。
9、所以，孩子要均衡飲食，盡量多吃水果蔬菜，增強(qiáng)抵抗力，防止疾病影響身高，保證健康成長。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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