導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期減肥的最佳時間，月經(jīng)減肥最佳時間段很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、目前減肥的方
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期減肥的最佳時間，月經(jīng)減肥最佳時間段很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、目前減肥的方法有很多，比如吃減肥藥，手術(shù)，針灸減肥，貼減肥貼，運(yùn)動，控制自己的飲食。
2、但提倡運(yùn)動，控制飲食，仍然是科學(xué)健康的方法。
3、經(jīng)期身體抵抗力低，不適合劇烈運(yùn)動。
4、所以，如果想減肥，要等到月經(jīng)結(jié)束。
5、經(jīng)期注意休息，注意保暖，不要感冒，注意個人衛(wèi)生。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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