導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西瓜的卡路里很高嗎，西瓜的卡路里很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、西瓜熱量很低。2、每
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西瓜的卡路里很高嗎，西瓜的卡路里很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、西瓜熱量很低。
2、每100克西瓜只含25卡熱量，里面還有大量的水分和多種維生素。
3、從中醫(yī)的角度來說，西瓜性寒味甘，有清熱利濕、解毒消腫、解暑、利尿除煩的功效。
4、能有效排除體內(nèi)多余水分，并能緩解各種熱積引起的上火。
5、而且西瓜中的碳水化合物、胡蘿卜素以及各種微量元素的含量都非常豐富。
6、適量吃一些西瓜可以有效促進(jìn)新陳代謝。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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