導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,晚上咬緊牙睡覺是什么原因,晚上睡覺緊咬牙是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,晚上咬緊牙睡覺是什么原因,晚上睡覺緊咬牙是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 晚上咬牙齒可能是因為蛔蟲、焦慮、緊張、中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂等。如果肚子里有蛔蟲,會導(dǎo)致你晚上睡覺的時候總是咬著牙?;紫x會分泌毒素,還會排出一些刺激大腦的代謝物質(zhì),使咀嚼肌在夜間不斷收縮,導(dǎo)致晚上睡覺時總咬牙切齒。
2、 如果白天精神壓力過大,經(jīng)常會感到焦慮和緊張,晚上睡覺時會磨牙,以幫助緩解白天的壓力。如果中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了紊亂,就會誘發(fā)咬合肌肉不受控制的運動。晚上睡覺總要磨牙,要注意平復(fù)情緒,戴磨牙墊可以改善??偸且а狼旋X可能會導(dǎo)致牙本質(zhì)過敏,牙齒組織受到影響,咬肌增大等。如果長期沒有好轉(zhuǎn),建議盡快去醫(yī)院治療。
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