導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，霧蓮孕婦能吃嗎，蓮霧孕婦可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、蓮霧是日常生活中水
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，霧蓮孕婦能吃嗎，蓮霧孕婦可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、蓮霧是日常生活中水分較高的一種食物，富含維生素C、維生素B6、維生素B12，鈣、鎂、鐵、鋅等微量元素，以及少量的蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)。
2、蓮霧味甘，性平，有潤肺止咳、涼血收斂的功效。
3、孕婦可以適量吃蓮霧。
4、吃蓮霧有補水、清熱利尿、寧心安神的作用，能在一定程度上平衡孕婦的營養(yǎng)，緩解孕期水腫。
5、孕婦吃蓮霧要注意不要吃太多，適量食用，避免尿頻。
6、同時蓮霧不耐貯藏，常溫下只能保存一周，一定要選擇新鮮的蓮霧食用。
7、對于尿頻、尿失禁、身體虛弱或過敏的女性，孕期最好不要吃蓮霧。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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