導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上睡覺開窗戶好嗎為什么，晚上睡覺開窗戶好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、晚上睡
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上睡覺開窗戶好嗎為什么，晚上睡覺開窗戶好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、晚上睡覺的時候，不同季節(jié)要開窗。
2、炎熱的夏天可以開窗睡覺。
3、當然，冬天開窗也要注意。
4、睡覺的時候不能著涼。
5、最好的辦法是留一條小縫。
6、另外，注意安全問題，沙塵暴、大霧等特殊天氣不要開窗。
7、人入睡后，每分鐘會吸入300毫升氧氣，呼出250毫升二氧化碳。
8、如果這時候關著門窗睡覺，室內(nèi)就不會有通風，室內(nèi)的氧氣會逐漸減少，而二氧化碳會急劇增加，尤其是在小人多的房間。
9、據(jù)統(tǒng)計，入睡三小時后，室內(nèi)二氧化碳氣體可增加數(shù)倍。
10、同時，細菌、灰塵和其他有毒物質(zhì)的數(shù)量也會成倍增加。
11、這種物質(zhì)會隨著人的呼吸被吸入體內(nèi)，嚴重威脅人體健康。
12、因此，晚上睡覺時最好不要把所有的窗戶都關上，而是留一個通風窗，保證室內(nèi)通風，空氣清新，對人的健康有益。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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