如何改善皮膚暗黃毛孔粗大干燥（如何改善皮膚暗黃）

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1、 皮膚暗黃沒有光澤。

2、首先需要改善血常規(guī)、微量元素、肝腎功能，消除因貧血、微量元素缺乏或肝腎功能異常導(dǎo)致的皮膚暗黃。

3、如果檢查異常，建議積極調(diào)整治療。

4、平時(shí)需要注意休息，保證良好的睡眠，每晚10點(diǎn)前入睡，保持愉快的心情，避免緊張和焦慮。

5、多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充堅(jiān)果，增加體育鍛煉。

6、平時(shí)需要注意皮膚的防曬和保濕。

7、可以用中藥倒膜，幫助改善皮膚暗黃，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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