導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，突然一個耳朵發(fā)悶，突然一只耳朵發(fā)悶怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、患者在生活
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，突然一個耳朵發(fā)悶，突然一只耳朵發(fā)悶怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、患者在生活中突然出現(xiàn)耳朵不通，需要積極尋找原因，比如是不是擤鼻涕太用力，或者是不是長時間沒有清理耳朵，最近有沒有著急上火熬夜等。
2、只有明確病因，他才能得到進一步的對癥治療。
3、如果耳朵里有很多耳垢，積極清理出來，耳悶癥狀應該會馬上得到改善。
4、如果患者用力擤鼻涕，特別容易改變咽鼓管內的壓力。
5、建議練習咀嚼運動，有助于改善咽鼓管內的壓力。
6、如果平時休息不好，一定要合理作息，不要熬夜。
7、必要時可在耳廓周圍反復揉搓，促進耳朵血液循環(huán)，耳朵的緊繃感會逐漸改善。
8、如果積極治療后病情沒有好轉，可以去醫(yī)院進一步治療。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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