導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，鴨蛋的功效和營(yíng)養(yǎng)，鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、鴨蛋是餐桌上
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，鴨蛋的功效和營(yíng)養(yǎng)，鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、鴨蛋是餐桌上常見(jiàn)的食物之一。
2、它性寒，能清肺熱，降陰火，還能補(bǔ)鈣鐵，有養(yǎng)顏美容的功效。
3、鴨蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)，容易被人體消化吸收，對(duì)人體有一定的滋補(bǔ)作用。
4、鴨蛋含有鈣、鐵等元素，能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，促進(jìn)人體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，補(bǔ)血，治療缺鐵性貧血。
5、鴨蛋可以刺激食欲，刺激消化液的分泌，中和胃酸，幫助消化，降低血壓。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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