導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)吃什么水果最好排，來月經(jīng)吃什么水果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)期
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)吃什么水果最好排，來月經(jīng)吃什么水果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間，你應(yīng)該吃一些有營養(yǎng)的水果。
2、月經(jīng)期間，身體處于虛弱狀態(tài)。
3、這個時候免疫力很低。
4、要多吃營養(yǎng)豐富的食物，多吃大棗、桂圓等水果，少吃西瓜、柚子、西紅柿、香蕉、草莓、羅漢果等。
5、冷香蕉、梨、蘋果等水果最好少用或不用。
6、一旦多吃寒性水果，就會引起痛經(jīng)，延長月經(jīng)時間。
7、同時建議少吃含咖啡因的飲料，以免加重焦慮。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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