導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，濕熱吃什么去濕熱，去濕熱吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、人體內(nèi)的濕熱容易導(dǎo)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，濕熱吃什么去濕熱，去濕熱吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、人體內(nèi)的濕熱容易導(dǎo)致各種疾病。
2、可以吃薏米湯或者薏米粥去濕熱。
3、薏苡仁利水滲濕，健脾解毒，能去濕熱。
4、紅豆能利尿消腫，解毒排膿。
5、吃紅豆湯、紅豆粥可以去濕熱。
6、黃連清熱利濕作用較強(qiáng)，可水煎服或代茶飲用，但用量不宜過(guò)大，也不宜長(zhǎng)期服用。
7、山藥有健脾養(yǎng)胃、祛濕的作用，煲湯煮山藥可以祛濕清熱。
8、胡蘿卜還有清熱解毒除濕的作用。
9、喝胡蘿卜汁可以達(dá)到去濕熱解毒的作用。
10、紅薯可以促進(jìn)消化，紅薯煮粥可以祛除體內(nèi)濕熱。
11、濕熱體質(zhì)的人要注意少吃辛辣食物，少吃甜食。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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