導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蓮霧的功效與作用及食用方法，蓮霧的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、蓮霧是一種熱
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蓮霧的功效與作用及食用方法，蓮霧的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、蓮霧是一種熱帶水果，有以下功效：第一，蓮霧中含有的維生素C和B族維生素可以美白肌膚，給肌膚補充水分；其次，蓮霧中含有的粗纖維和膳食纖維能有效促進胃腸道蠕動，幫助消化；第三，蓮霧富含碳水化合物，可以為身體提供能量，碳水化合物是大腦維持功能的必要能量；第四，有利尿消腫的功效。
2、蓮霧中含有一定量的鉀，可以排出體內(nèi)多余的水分。
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