導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，dha的作用與功效成人要吃多久，dha的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！DHA是一種不飽和
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，dha的作用與功效成人要吃多久，dha的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
DHA是一種不飽和脂肪酸，存在于各種魚油中，尤其是深海魚的脂肪中。DHA對人體生理和疾病功能有一定的影響，如下：
1.DHA是中樞神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜的重要組成部分。體內(nèi)DHA的水平可能直接影響腦細(xì)胞的增殖、神經(jīng)傳導(dǎo)、突觸的生長和發(fā)育。因此，DHA對腦血管疾病和神經(jīng)保護(hù)有一定的作用。
2.DHA在視力保健方面也起著重要的作用。
3.DHA能預(yù)防心血管疾病，明顯降低膽固醇，軟化血管，所以也有心血管保護(hù)作用。
4.DHA有一定的抗氧化作用，可以起到抗氧化的作用。
DHA是一種應(yīng)用廣泛的保健品，對心腦血管疾病、腫瘤和神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)疾病的預(yù)防有一定的作用。
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