導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,亞健康產(chǎn)生的原因有哪些,亞健康產(chǎn)生的原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、亞健康是指
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,亞健康產(chǎn)生的原因有哪些,亞健康產(chǎn)生的原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、亞健康是指一個(gè)人雖然沒(méi)有生病,但人體長(zhǎng)期處于健康與疾病之間的生理機(jī)能下降的狀態(tài)。
2、只有經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查排除疾病,才能診斷為亞健康。
3、亞健康在中年人中較為常見(jiàn)。
4、人的亞健康有很多復(fù)雜的原因。
5、最常見(jiàn)的原因是工作或?qū)W習(xí)壓力過(guò)大,負(fù)擔(dān)過(guò)重,使人感到身心疲憊,引起神經(jīng)和內(nèi)分泌功能紊亂。
6、由此產(chǎn)生的亞健康也被稱為慢性疲勞綜合征。
7、另外,環(huán)境、食物污染、噪音都可以導(dǎo)致人的抵抗力下降;不科學(xué)的個(gè)人生活和工作方式,如吸煙、酗酒、體力活動(dòng)少、作息不規(guī)律等,都會(huì)破壞人體的正常平衡;家庭、社會(huì)、個(gè)人不愉快的事情太多,會(huì)導(dǎo)致焦慮或恐懼,亞健康。
8、還有一些遺傳因素和自然衰老,也可能與亞健康有關(guān)。
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