茯苓怎么吃功效最好（茯苓怎么吃）

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茯苓是一種中藥，可以用來(lái)煮粥，也可以和其他中藥一起煎服。有助于消腫、健脾、和中、寧心安神，具體如下：

1.健脾的功能。可以用薏米、大棗、桂圓、枸杞、赤小豆煮粥，對(duì)補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾安神、排除體內(nèi)濕氣非常有益；

2、安神作用，可與中藥如柏子仁、酸棗仁、當(dāng)歸、川芎等配合使用。

3.治療水腫，可與澤瀉、玉米須、香加皮、薏苡仁配伍，作為湯劑使用，利尿消腫效果特別好；

4.它與白術(shù)一起泡水使用，對(duì)體內(nèi)有濕氣的人特別有效。

茯苓是很好的治病養(yǎng)生之藥，但陰虛不濕熱，虛寒滑精，或氣虛下陷者慎用。如果不清楚自己的體質(zhì)，一定要咨詢醫(yī)生才能服用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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